Hoe werkt craniosacraal therapie?
Een volledig lichaamsgerichte behandelmethode
De bio-dynamisch craniosacraal therapie heeft als doel meer ontspanning te verkrijgen in het bindweefsel van het lichaam, juist daar waar te veel spanning aanwezig is.
Tijdens een sessie gaan we samen op reis naar wie je bent, wat je voelt, wat je wilt en wat je nodig hebt, via een volledig lichaamsgerichte behandelmethode. Kortom: cranio is een prachtige methode die je helpt om uit je denken te komen en meer contact te maken met je gevoelsleven, je lichamelijke sensaties en je zielsverlangen.
Je gaat op een behandelbank liggen, waarbij je jouw kleding aan kunt houden. In de behandeling raak ik je aan met zeer zachte druk van de handen. De spanningen kunnen zo worden opgelost en kan jou craniosacraal ritme en systeem in balans gebracht worden.
Doorgaans dient er binnen 2-4 behandelingen een duidelijke verandering en/of verbetering te zijn van uw klacht of klachten.
-
Het doel van de therapie is niet zozeer om de oorzaak te ontdekken, maar veeleer om uit te zoeken waarom dit mechanisme is ingesteld. Elke fysieke of emotionele stress heeft een betekenis. Door de betekenis te ontdekken en deze betekenis in het bewustzijn te brengen, kan men spanningen loslaten en andere keuzes in het leven maken om het lichaam weer in beweging te brengen.
We starten met een vraaggesprek waarin ik graag van jou wil weten wat jouw klachten zijn. Hierna volgt het uitspreken van jouw objectief op dit moment.
Eens jouw objectief vastgelegd volgt het craniosacraal behandeling. Hierbij worden de spanning losgemaakt.
Duur: 90 minuten
-
Door fysieke aanraking gebeurt er heel veel tegelijkertijd in je lichaam.
Je zenuwstelsel, al je zintuigen, je bindweefsel, je organen, je emoties en je gedachten reageren allemaal op deze aanraking.
Een craniosacraal behandeling is er op gericht de beweeglijkheid van het craniosacraal systeem en alle andere hieraan verbonden weefsels, te optimaliseren.
Met zachte behandeltechnieken bewegen de weefsels om zo meer ontspanning te krijgen waardoor jouw lichaamsstructuren hun functie beter kunnen vervullen.
Duur: 60 minuten
-
Doordat er tijdens een sessie veel “los” kan komen wat al maanden of jaren “vast” heeft gezeten, kunnen er duidelijke reacties van het lichaam volgen.
Dit kunnen pijnklachten zijn, maar ook misselijkheid, vermoeidheid, stijfheid of emotionele veranderingen.
Hier hoef je niet van te schrikken dit zijn normale reacties; het lichaam is zich aan het aanpassen op de veranderde bewegingsmogelijkheden en daarmee de ‘nieuwe manier’ van bewegen.
Vaak houden de klachten 1 of enkele dagen aan, waarna het weer wat rustiger wordt. Maak je zich toch zorgen over bepaalde reacties, dan kan je mij steeds contacteren.
Ook kan het zo zijn dat je helemaal geen ‘vervelend voelende na-reacties’ ervaart en dat je alleen een duidelijke verbetering ervaart na de behandeling.
Craniosacraal therapie is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode die diepe ontspanning teweeg brengt in je lichaam en geest en het zelf herstellend vermogen stimuleert.
Tevens wordt je uitgenodigd om je bewustzijn te vergroten door de signalen van je lichaam te leren herkennen en te verbinden met de taal van het brein.
