De zoektocht naar mijn Essentie

Ik ben Gwenn, geboren in 1979.
Hoogbegaafd en hoogsensitief.
Opgegroeid in Brussel, vandaag geworteld in Gent.

Een innerlijke reis — en later ook het moederschap — brachten mij stap voor stap dichter bij mijn essentie.
Met het pad dat ik bewandelde, en de kennis en ervaring die ik onderweg opdeed, wil ik jou inspireren om ook stil te staan bij wie jij in wezen bent.

Vanuit die intentie ontstond My Essence Dojo:
een plek waar je je hoogsensitieve en intuïtieve essentie leert herkennen, verfijnen en dragen — in je lichaam, in je leven, in je dagelijks functioneren.

My wake-up call

Ik had een bloeiende carrière in de corporate wereld.
Uiterlijk klopte alles, innerlijk steeds minder.

Ik voelde hoe mijn energie weglekte en hoe mijn lichaam signalen gaf dat ik structureel over mijn grenzen ging. Ik wist dat er iets fundamenteels moest veranderen — en toch bleef ik doorgaan.

Tot er op een ochtend één gedachte kristalhelder was:
ik wil weten wie ik ben, los van wat ik doe.

Wat volgde, ging snel.
Ik nam ontslag.
Enkele weken later waren mijn huis en inboedel verkocht.

Ik voelde angst — het gekende loslaten vraagt moed.
En tegelijk voelde ik ruimte. Tijd. Lichtheid.
Voor het eerst sinds lang kon ik stilstaan, waarnemen, voelen en verbinden.

De zoektocht naar mijn essentie was begonnen.

Een nieuwe vorm van vrijheid

Van mijn inboedel bleven negen dozen boeken en dertig kilo bagage over.
Minder bezitten bracht rust. En helderheid.

Met een one-way ticket vertrok ik vanuit Zaventem richting Zuidoost-Azië.
In het begin reisde angst met mij mee. Pas maanden later kon ik echt ontspannen in het niet-weten: niet weten waar ik zou slapen, hoe lang ik zou blijven, wat de volgende stap zou zijn.

Mijn hoogsensitiviteit werd verfijnd.
Ik leerde vertrouwen op mijn lichaam, mijn waarneming en mijn intuïtie.

Ik voelde me bewuster verbonden met mezelf en met de wereld om mij heen.

Deze vorm van vrijheid bracht me naar nieuwe plekken — in Europa, Zuidoost-Azië, Latijns-Amerika en Noord-Amerika.
Ik ontmoette mentoren, boeddhisten, sjamanen en inspirerende gidsen die me telkens opnieuw dichter bij mezelf brachten.

Mijn missie krijgt vorm

Alles wat ik onderweg leerde, raakte mijn kern.
Steeds duidelijker voelde ik: deze manier van kijken en werken wil ik delen.

Tijdens mijn reis volgde ik opleidingen en workshops in onder andere:

• Cranio-Sacraal Therapie

• Yoga Therapie

• Healing Hands

• Neuro-Linguïstisch Programming

• Meditatie

• Sjamanisme

• Akashic-werk

Na drie jaar reizen voelde ik me klaar om opnieuw te landen in het dagelijkse leven.
Ik vestigde me in het buitenland, bouwde een netwerk op en begeleidde mensen in sessies.

Het voelde stabiel. Kloppend.
Of dat dacht ik.

De Kinder Surprise

Op meer dan 10.000 km van België ontdekte ik dat ik zwanger was.
Mijn essentie kreeg plots een nieuwe laag.

Met overtuiging besloot ik terug te keren naar België.
Een one-way ticket richting thuisland, gedragen door verwachting en vertrouwen.

De geboorte

De geboorte van mijn zoon was intens.
Complicaties zorgden voor een uitdagende start — niet alleen voor hem, ook voor mij.

Er werd een kind geboren.
En tegelijk werd ik opnieuw geboren: als moeder, als vrouw.

De jaren die volgden waren pittig.
De ontwikkeling van mijn zoon verliep anders dan voorspeld.
De nachten waren zwaar, het tempo hoog.

Mijn gevoeligheid stond voortdurend “open”.
De verbinding met mijn lichaam en mezelf raakte zoek.
Ik was moe. Uitgeput.

Dat werd het begin van een nieuwe zoektocht:
hoe ondersteun ik mijn kind, en hoe blijf ik tegelijk bij mezelf — als alleen opvoedende mama en als mens?

De start van My Essence Dojo

Opleidingen in Positieve Discipline, Hoogbegaafdheid en Neurodiversiteit brachten nieuwe inzichten.
Mijn missie verbreedde zich vanzelf.

Ik begon ouders te begeleiden met kinderen die net dat extra pluimpje dragen:
baby’s die moeilijk tot rust komen,
kleuters met vurige temperamenten,
tieners die geen bedding vinden,
ouders die het even niet meer weten.

Kinderen en volwassenen die anders waarnemen, voelen en verwerken.
Hoogsensitiviteit als gave — eens je weet hoe ermee om te gaan.

Vanuit die ervaring en expertise ontstond My Essence Dojo, in het hart van Gent.

Een plek voor lichaamsgerichte begeleiding, regulatie van het zenuwstelsel, en thuiskomen bij wie je bent.

Waar ik vandaag sta – anno 2025

Anno 2025 blijf ik me verder verdiepen en bijscholen.
Niet omdat ik zoek, wel omdat ik heb gevonden.

Mijn lichaam geeft vandaag geen alarmsignalen meer.
Het spreekt helder en vastberaden: blijf graven.

Ik bevind me in een nieuwe opleidingsfase waarin ik het lichaam nog dieper leer verbinden met het transgenerationele en de epigenetica.
Hoe ervaringen, stress en overlevingsmechanismen zich niet alleen individueel, maar ook familiaal en biologisch doorgeven — en hoe het lichaam die informatie draagt, bewaart en tot expressie brengt.

Dit verdiept mijn werk als therapeute, en verfijnt mijn manier van begeleiden.
Het lichaam zie ik niet los van context, geschiedenis of systeem.
Wel als een intelligente drager van verhalen — persoonlijke én generaties overstijgend.

Mijn pad is geen eindpunt.
Het is een voortdurende beweging van luisteren, integreren en doorgeven.
Met beide voeten op de grond.
En met een lichaam dat me duidelijk richting blijft geven.

Voel je dat dit resoneert?

Misschien herken je iets van jezelf in mijn verhaal.
Misschien voel je dat je lichaam ook iets wil vertellen.

Je bent welkom om contact op te nemen als je wil aftoetsen
of lichaamsgerichte begeleiding voor jou op dit moment passend is.